<script async='async' src='//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js'></script> <script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({ google_ad_client: "ca-pub-6864254610282912", enable_page_level_ads: true }); </script> insaNews: Bir an için okumayı bırak ve bir dakika içinde öleceğini düşün.

6 Ağustos 2017 Pazar

Bir an için okumayı bırak ve bir dakika içinde öleceğini düşün.






Bir an için okumayı bırak ve bir dakika içinde öleceğini düşün.
Deneyimleyeceğin son şeyler bu yazıyı okumak, bu odada oturmak, giydiğin giysileri giymek, düşündüğünü ve hissettiğini tam şu an düşünmek ve hissetmektir. Bu kadar. Hayatının sonu bu.
Bu konuda bir şey yapmaya vaktin yok. Bir not bırakmaya veya telefon etmeye vaktin yok. Hayatın sona erdi. Bir dakika içinde öleceksin. Bütün yapabileceğin, varolanı tam şu an deneyimlemek.
Çok basit bir alıştırma bu, ama oldukça esaslı.

Seni hızla şu an bulunduğun yere getirir. Savaşı mücadeleyi bırakırsın, ihtiyaç duymayı bırakırsın, fiziksel rahatlık aramayı bırakırsın, istemeyi bırakırsın, başarmayı bırakırsın, devam ettirmeyi bırakırsın. Aydınlanma, erişme, kavrama, hepsi anlamsız hale gelir. Sadece şu an bulunduğun yerdesin. Varoluş ağını kesmenin tek yolu budur. Bu noktadan emin ol.

Farkındalık sorusu 1
Hayatını yazmaya başlasan ilk cümlen ne olur?

Farkındalık sorusu 2
Bugün en çok görmek istediğin kişi kim?

Farkındalık Sorusu 3
Bugünden sonra yapmak istediklerinin listesini yapsan birinci sıraya neyi yazarsın?

Farkındalık Sorusu 4
Daha mutlu olmak için en çok neye ihtiyacın var

Farkındalık Sorusu 5
Yarın öleceğini bilsen şu an ne yapıyor olurdun?

Farkındalık Sorusu 6
Şu an karsında bir uzaylı görsen ilk cümlen ne olurdu?

Farkındalık Sorusu 7
Bugün öncelikle kime duygularını açmak isterdin?

Farkındalık Sorusu 8
Kendine söylemiş olduğun en büyük yalan nedir?

Farkındalık Sorusu 9
Mezar taşına ne yazılmasını isterdin?

Farkındalık Sorusu 10
Başkasına söylemiş olduğun en büyük yalan nedir?

Farkındalık Sorusu 11
Çok korkak birine ilk söylediğin cümle ne olurdu?

Farkındalık Sorusu 13
Zamanı geriye alabilseydin hangi zamana giderdin?

kaynak: http://www.okuizlepaylas.com/bir-an-icin-okumayi-birak/
Daha fazlası için
Facebook İNSAN 'ı Beğenin
insan
https://www.facebook.com/insaninsanca1/